Куриное филе с брокколи под сыром
Пищевая ценность блюда «Куриное филе с брокколи» на грамм :. КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт.
О пользе брокколи повторяться не буду — всем известны ее полезные для нашего организма свойства, поэтому призываю воспользоваться моментом и приготовить вкусное, простое и быстрое блюдо с ее участием. Приготовление брокколи с куриной грудкой на сковороде не отнимет у вас много времени, и наделит увесистой дозой витаминов и полезных веществ. Блюдо смело может претендовать на звание диетического, поэтому будет интересно и тем, кто придерживается здорового образа жизни и следит за своей фигурой. Такое аппетитное диетическое блюдо из куриного филе часто выручит при катастрофической нехватке времени или, когда нужно что-то очень быстро приготовить, ведь готовится оно всего несколько минут. Шикарно, мы на диете по этому добавила 1 ст ложку оливкового масла пока мариновала курицу со специями добавила огурец свежий и сладкий перец.
- Всем привет! Были запросы на низкокалорийные блюда.
- Молочные кислоты, которые есть в йогурте, кефире, простокваше, размягчают мясо и делают его более нежным.
- Жареная курица с брокколи и соевым соусом. Курицу нарежьте не слишком крупными кусочками.
- Как приготовить брокколи с курицей и соевым соусом. Рецепт в азиатском стиле, с пикантным вкусом, благодаря обилию приправ.
- Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться.
- Добавьте куриное филе.
Если вам нравятся блюда итальянской кухни, то этот рецепт курицы с брокколи на сковороде обязательно понравится. Брокколи и курица — идеальная пара, эти ингредиенты отлично дополняют друг друга. Специй используется немного, чтобы не перебить деликатный вкус брокколи.
