8 способов избежать боли в голени
С этой проблемой чаще всего сталкиваются новобранцы в армии, начинающие бегуны и любители покататься на лыжах в Карпатах. После физических нагрузок возникает боль, которая подолгу не проходит. Давайте разберемся, как избавиться от боли в голени и что можно сделать, чтобы она не возвращалась. Этот тип боли называется шинсплинт от английского shin splints или «расколотая голень». Боль обычно возникает между коленом и лодыжкой, там где мышцы прикрепляются к кости. Кажется, что нижнюю часть ноги словно «тянет», при этом могут неметь пальцы.
На сайте gq. При этом, вся информация и ссылки на Facebook и Instagram размещены до запрета деятельности Meta на территории России. Около трех лет назад фотограф из Бруклина Тайлер Джо задумался: «Почему у меня болят ноги, и чем я это заслужил? Через пару недель после этого Джо стал чувствовать боль в нижних частях ног. В общем, бегуны поймут, о чем идет речь.
Боль в голени — это симптом заболеваний нижних конечностей. Существуют десятки диагнозов, способных спровоцировать дискомфорт: воспалительные процессы в суставах, поражения костей, последствия травм, опухоли, онкологические процессы злокачественного или доброкачественного вида и многие другие. Снимать болевой синдром без специального лечения, устранения основной причины развития патологического состояния не имеет смысла. Потому важно определить точные факторы развития расстройства. Этот вопрос необходимо решать под контролем врача-специалиста.
