Что делать если я боюсь одна спать

Евгения Помогите мне пожалуйста. Дело в том, что мой муж работает по сменам, и 3 дня его нет дома по ночам. Я не могу ложиться и засыпать спокойно одна, боюсь, в голове много мыслей, что могу кого-то увидеть, в зеркале, или просто какую - то невидимую силу.

Как преодолеть страх перед сном (сомнифобию)?

Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Леди закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах.

Боязнь спать в одиночестве входит с вписок самых распространенных детских страхов. Причины могут быть различны: привычка ребенка спать с родителями, перевозбуждение его нервной системы, давний испуг, страх потерять родителя, резкие перемены в жизни, конфликты в семье, личные переживания. Как быть в подобной ситуации? Страх и тревога — естественные эмоциональные реакции.

• Статью можно послушать.
• Ночью слышу разные шумы и скрипы. Очень страшно, сплю полностью накрывшись одеялом.
• Рассказы о жизни, Церкви и вере.

Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта. Обновить браузер.

Похожие статьи

• Как сделать панно из зеркал
• Босоножки модные этим летом - Какие босоножки в моде летом 2024
• Модный образ лета 2024 - Модная обувь весны и лета 2024 с фото
• Модные тенденции свадеб 2024 - Свадебные тренды 2024: ТОП-10 модных тем для свадьбы в