Диета Дюкана: меню на каждый день, этапы, рецепты, таблица разрешенных продуктов
Диета Дюкана отличается тем, что можно есть любую пищу и в любое время. Ее основой являются белковые продукты. Диета Дюкана очень популярна среди звезд. К примеру, ее любят Дженнифер Лопес, Бейонсе и даже герцогиня Кембриджская. Читайте в материале ТСН. При этой диете нет необходимости подсчитывать калории, а сам организм активно и быстро сжигает жиры.
Сегодня все чаще в интернете вижу обсуждения диеты Дюкана. Кто-то пишет, что просто супер похудел с помощью этой системы питания, а кто-то жалуется на состояние здоровья после такого меню. Мнений много, и все они разноречивы. Но несмотря на это, данная схема остается одной из самых популярных в мире! Многие звезды «сидят» на этой белковой диете. Поэтому я решила разобраться, чем же она хороша, и какие минусы в ней есть.
- Новинки Товары со скидкой. Продукты для этапа Атака диеты Дюкана.
- Итак, вы достигли желаемого веса и теперь входите в этап Закрепление. На каждый потерянный килограмм веса — 10 дней «закрепления».
- Диета французского диетолога Пьера Дюкана — пожалуй, одна из самых популярных диет как в нашей стране, так и в мире.
Личный кабинет Регистрация Авторизация. Язык Рус Укр. Этот этап продолжается до тех пор, пока вы не достигнете вашего оптимального веса от двух до шести месяцев в среднем. Схему чередования Вы выбираете для себя сами.
