Напитки в блендере для похудения рецепты - Смузи для похудения как и когда их пить, рецепты

Автор: Виктория Богодист, автор блога о здоровой еде, рецептов полезных блюд, диетолог-нутрициолог. Лето и осень хороши тем, что на прилавках магазинов, рынков, да и на собственных грядках, много свежих фруктов, овощей, ягод и зелени — ароматных и наполненных витаминами. Лучшее решение в этот период — как можно чаще использовать эти продукты в питании, обеспечивая организм натуральными втаминами и микроэлементами.

Смузи для похудения и очищения организма

Тот, кто стремится похудеть, знает: большая часть сладких напитков из магазинов и баров ни в одну диету не вписываются. Но многие из них можно приготовить в домашних условиях, не добавляя сливки, сахар и сиропы. Представляем рецепты лучших смузи и диетических коктейлей для похудения.

Смузи — чудесный напиток, который готовится из прекрасных спелых, свежих овощей, фруктов, ягод и трав! Все знают, что смузи полезен для здоровья и красоты. Ведь это витамины и биоактивные вещества, которые попадают в организм в чистом виде.

Похудеть на смузи — легко и эффективно. Трехдневная диета может обеспечить потерю в весе до 2 килограмм. Но, если вы не убежденный веган или сыроед, то как сделать так, чтоб не возненавидеть смузи после этих 3 дней? В особых случаях организму надо помогать. И именно с этой задачей призваны справляться различные диеты, пряности, гидроколонотерапия, массаж, сауна, жиросжигающие и детокс-смузи, как самый легкий способ помощи нашему телу в домашних условиях. Любой смузи обладает эффектом детоксикации организма.

Похожие статьи

• Как сделать компресс когда болит горло
• Карликовый пудель когда вязать - Пудель карликовый, характер, болезни, уход, фото
• Что делать когда у маленьких поросят понос
• Рецепты обертывание в домашних условиях для похудения пищевой плёнкой