Салат Оливье с кальмарами, яйцом и зеленым горошком
Куличи , Пасхальные яйца , Закуски. Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим. Салат из консервированных кальмаров Приготовил : Catalonia. Блюдо: Салаты. Количество порций 4.
Кальмары — сытный, но при этом диетический продукт: на г приходится целых 16 г белка и всего 92 ккал. О том, как легко чистить и правильно варить кальмаров, читайте здесь. А вот какие салаты можно сделать с отварным, копчёным или консервированным моллюском. Отварите кальмаров и порежьте соломкой. Вымойте и измельчите огурцы.
- Шаги приготовления
- Оставьте фотоотзыв. Автор Ирина Фаткулина.
- Любая категория. Любое блюдо.
- КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки.
Если нет белых грибов, возьмите шампиньоны, лесные или даже сухие грибы. Все знают, как важно есть овощи, фрукты, а вот то, что термообработка убивает в них все полезное — неправда, на самом деле она делает вкус более ярким! Вместо радиккио можно добавить руколу или даже молодую крапиву — поверьте, она очень вкусная!
