Скумбрия в мультиварке на пару
Скумбрию выпотрошите, отрежьте рыбке голову и хвост, затем хорошо промойте. Луковицу с помидором нарежьте на тонкие колечки. Посолите и поперчите скумбрию, полейте лимонным соком, нарежьте ее на порционные куски. Между кусочками рыбы разложите колечки помидорчика с луком.
Скумбрия, жаренная в мультиварке
Паровая рыба не такая калорийная по сравнению с жареной, потому что масло для приготовления не используется. А скумбрия сама по себе жирная, поэтому получается очень сочной и без масла. Приготовленная на пару скумбрия — это отличный вариант обеда или ужина для всей семьи.
Смотрите фотоотзывы. Автор Андрей Блинников. Готовится на раз, два, три. Раз-рыба, два-картофель, три-специи.
